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睡眠中に絶叫するらしいから調べたら夜驚症だった件

睡眠中に絶叫するらしいから調べたら夜驚症だった件

夜中、睡眠中に突然大声で叫びだす、夜驚症という睡眠障害に悩まされています。本来は小さな子どもの時になり易い症状ですが、大人でも充分ありえます。自分の健康のためにも、家族に心配をかけないためにも、その原因や対処方法を徹底的に調べてまとめました。